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¡EL ESTRÉS ME ESTÁ MATANDO!

Noviembre 2, 2008

estres

En realidad, el estrés no es nada nuevo, se ha sufrido desde los inicios de nuestra existencia, imagínense a Adán estresado porque Eva se comió la manzana solita y no saber qué hacer, si dejarla que se pierda sola o acompañarla, después esconderse para que Dios no se enterara de lo que habían hecho; Leer más

¿¿ VIEJO YOOOO ??

Octubre 10, 2008

¿Viejo Yo?

Si bien es cierto, después de los 30 años, a la gran mayoría de nosotros no nos gusta que nos recuerden la edad, sin embargo esto es inevitable…envejecemos. Lo iniciamos al nacer, por que es allí cuando empezamos, así que en realidad el envejecimiento no es nada novedoso; Leer más

ADORO MIS PIERNAS

Septiembre 3, 2008

Adoro mis piernas

Todos los que gozamos de la dicha de tener piernas o extremidades inferiores, en realidad, debemos de adorarlas, ya que nos llevan a donde queremos, nos sostienen, nos aguantan y son nuestro apoyo. Pero quizás no sabemos qué debemos de hacer para mantenerlas en forma. Leer más

ESE “BENDITO” DOLOR DE ESPALDA

Agosto 17, 2008

Dolor de Espalda

En los tiempos pre-incas, la veneración a la tierra (Pachamama), era la principal actividad de la civilización.   Cuando llegaron los tiempos de los Incas; el centro divino se cambió por El  Sol. Así lo indica el profesor Luis Alberto Huamán  Reyes Leer más

MEJOR SALUD PARA TODA LA VIDA

Agosto 2, 2008

Ejercicio es Vida
Generalmente sabemos todos que el ejercicio es bueno, pero no lo hacemos y lo justificamos siempre diciendo que no tenemos tiempo, o peor aun que estamos muy cansados para hacerlo o que ya hicimos ejercicio en el trabajo. Siempre justificando el no hacer ejercicio. Leer más

LA MILAGROSA MACA DE LOS ANDES

Julio 27, 2008

La Maca (Gilda Bohl/PromPeru)

A 4,400 metros de altura en los Andes Peruanos crece un tubérculo al que se le atribuyen diversas propiedades curativas, que van desde el tratamiento de la artritis, la osteoporosis, el SIDA, la calvicie, el stress, y el reumatismo, hasta la impotencia sexual. Leer más

LA MISTERIOSA “UÑA DE GATO”

Junio 10, 2008

Uña de Gato

Seguramente muchos la conocemos como “Uña de Gato”, pero su verdadero nombre es “Uncaria Tomentosa”, denominación que científicamente se le da a esta raíz milenaria a la que se le atribuyen poderes curativos. Leer más

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